梦寤1、面部的清洁很重要。因为早上洗脸是清除一整夜皮肤的代谢产物。所以我们要清洗两次。第一次用温水，湿水和洗面奶可以很有效的帮助我们清除脸上的油脂。第二次用冷水洗，冷水可以帮助我们收缩毛孔。而且，一湿一冷，可以有效的改善毛孔粗大。
2、补水很重要。这个是控制出油的关键。只有把脸部的水油平衡调理到最佳状态，才能真正的告别油光。所以我们要积极的改善皮肤水油分泌的状况，选择控油产品的时候，除了要有控油效果外，还需要产品有保湿，锁水的效果。
3、不要让油脂停留在脸上。如果，脸部长时间出油的话，很容易会让毛孔不畅，从而毛孔变粗，平时，可以偶尔用吸油纸擦一下脸上的油脂。
4、随时随地进行皮肤补水。常在空调下工作的人，皮肤很容易变得干燥，所以我们要适时地为皮肤补充水分。现在有那种保湿喷雾，很方便，可以在脸上油脂去掉的时候，进行保湿喷雾，让皮肤喝水。
夜晚控油的重点：
1、和早上一样，清洁是很重要的。同样可以采用一湿一冷的洗脸法，还有特别的是，T字部位要特别清理干净。这样可以保证毛孔通畅，从而让油脂和其他代谢产物及时地排出。
2、进行深度补水，白天用喷雾只能缓解皮肤缺水的暂时性，到了晚上，我们可以用敷一点补水面膜。这样坚持一段时间后，出油状况就能得到很好的改善。
3、定期的角质清除，及时，定期的清除老废角质，可以保持皮肤呼吸的通畅，否则脱落的表皮细胞和油脂融合在一起而堵塞毛孔的话，会引起痘痘或黑头等皮肤问题。
脸上出油很严重的人同时皮肤也很干怎么办
脸面，代表着一个人的形象，更是一个人的个人符号，干净整洁的面容给人的第一印象会比油头粉面带来的印象好很多。现实生活中，也有许多人为自己脸上总是出油，看起来油腻腻的外表让人着急，那么怎么办呢，别着急，一起来看看吧。
首先来说，一定要少吃刺激性的食物，像一些油炸、辛辣食品以及糖分过高的食物尽量少吃。
其次，要多喝水、多吃水果，蔬菜以及忌烟酒等。喝水可起到美白肌肤的作用，但是一定要适度，绝不可过量饮用，否则会引起中毒，平均每人一天喝2L左右的水即可。至于蔬菜水果，两者中含有丰富地维生素，可起到美容养颜的作用。然而吸烟会却会加快皮肤衰老，喝酒会导致皮肤脱水，所以平时一定要注意这些。
再者，少熬夜。因为我们的生活习惯、精神状态、饮食这些因素也会引起皮肤状况。经常熬夜、经常吃油腻性刺激性食物都会刺激皮脂的分泌，使得皮肤油油的。一定要注意生活规律，不要熬夜，不要晚睡，更不要想睡就睡。有关科学依据表示人体午休的最佳时间为13点到14点之间，晚上是22点到第二天早上7点间，若错过这些黄金睡眠时段，会严重造成人体内分泌失调，，同时脸上也会变的油光锃亮。
最后一定要保持皮肤的清洁，尤其是针对油性皮肤，由于油性皮肤油脂性分泌过盛，且毛孔粗大，易出油，尤其是是额头、太阳穴附近及鼻梁两侧都会冒出厚厚一层油。所以建议大家平时准备一些保湿品，如保湿啫喱和保湿乳液以及保湿水等。
(1)清洁很重要，但不能过度清洁。频繁洗脸、使用各种手工皂进行深度清理等过度清洁会导致油脂反扑，反而没有达到除油的效果。
在比较容易分泌油脂的夏季，可以一天用洗面奶洗2次脸，但在秋冬等干燥的季节，每天用洗面奶洗一次脸就可以了，然后再用清水洗一次。
此外，洗脸的水温要尽量接近我们的皮肤温度。
(2)油性皮肤在选择护肤品的时候最好选择“不引起粉刺配方”的产品，同时也要考虑护肤品的控油作用，比如可以选择控油爽肤水、控油粉饼等。
总之，我们要改变的不仅是生活习惯，也是一种生活态度，我们做事情不能拖拖拉拉，要干脆利落。在生活中，抛开所有杂念，早睡早起，养成良好的生活习惯和卫生习惯，这样一来，改变的不仅是外在，内心纯净，相由心生，才能做一个干干净净的脸面人。
脸上出油很严重的人同时皮肤也很干，说明极度缺水，需要补水保湿。
1、平时的话喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃；
2、不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水份，可以选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份，喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在觉得肌肤干燥或者出油时发挥功效。
3、维生素E能起到锁水滋养的功效，在乳液或面霜中添加适量的维生素E，能令肌肤更加滋润白皙。
评论列表（3条）
我是沃格号的签约作者“梦寤”
本文概览：1、面部的清洁很重要。因为早上洗脸是清除一整夜皮肤的代谢产物。所以我们要清洗两次。第一次用温水，湿水和洗面奶可以很有效的帮助我们清除脸上的油脂。第二次用冷水洗，冷水可以帮助我们...
文章不错《夏天皮肤很油怎么办 ？》内容很有帮助