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2. 正值经期的女性一般不宜吃三七粉，因为三七粉具有活血化瘀的作用，易导致经血量过多，经期延长，但如果是血瘀型月经不调，则可以适当食用三七粉来调理月经。

3. 孕妇怀孕期间也不宜服用三七粉，这是基于孕期谨慎用药的原则，以免导致胎儿流产。

4. 低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。因为三七具有降血脂、血糖、血压的功效。

虽说三七有活血而不破血、止血而不留瘀的优点，但是因为个人体质不同、服用的药物品质不同、饮食起居习惯各异等原因，长期不间断地服用三七粉，可能有导致出血的风险；其次，三七味甘、微苦，性温，长期不间断地服用，难免化燥伤阴，出现口渴、咽干、流鼻血、牙龈红肿、口腔溃疡、大便干燥等上火的症状。

总结：丹参和三七对心血管有一定的益处，但是要对症用药，不是所有人都适合长期喝丹参和三七粉。

近年来，三七常被用作中老年人缓解心脑血管疾病、三高的保健品。而一味丹参，更被号称为“功同四物”，此四物指当归、地黄、白芍、川芎。

然而，丹参和三七打粉冲水喝是否对心血管有益，我们需要分别了解一下它们的作用。

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